{"id":30724,"date":"2021-12-19T13:27:57","date_gmt":"2021-12-19T13:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snackhistory.com\/mitos-sobre-los-dulces-datos-nutricion-y-curiosidades\/"},"modified":"2026-06-17T18:58:31","modified_gmt":"2026-06-17T18:58:31","slug":"mitos-sobre-los-dulces-datos-nutricion-y-curiosidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/mitos-sobre-los-dulces-datos-nutricion-y-curiosidades\/","title":{"rendered":"Mitos sobre los dulces: datos, nutrici\u00f3n y curiosidades"},"content":{"rendered":"<p><!-- shseo:nostalgia --><\/p>\n\n<h2 class=\"shseo-nostalgia-heading\">\u00cdndice de nostalgia de la historia de los aperitivos: \u2b50\u2b50\u2b50\u2606\u2606<\/h2>\n<p><!-- \/shseo:nostalgia --><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A la mayor\u00eda de nosotros nos encantan los dulces, y eso es un hecho. Sin embargo, en Internet abundan los datos falsos sobre los dulces. \u00bfHas o\u00eddo que comer chocolate es malo para la salud? \u00bfCrees que ning\u00fan tipo de dulce puede ser saludable y que comer demasiado chocolate puede provocar problemas de piel? Entonces, probablemente te encuentres entre esas personas que est\u00e1n rodeadas de informaci\u00f3n err\u00f3nea sobre los dulces. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Por eso hemos decidido romper con los estereotipos y demostrar que todos los mitos habituales sobre los dulces no son ciertos!\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo, hemos recopilado algunos mitos sobre los dulces que nos resultan muy familiares a todos y que siempre nos vienen a la mente cuando nos comemos toda la caja de nuestros <a href=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/mms-historia-sabores-y-variedades\/\"><strong>M&amp;M\u2019s<\/strong><\/a><strong> <\/strong>o <a href=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/skittles-historia-sabores-y-variedades\/\"><strong>Skittles<\/strong><\/a> favoritos. Gracias a la <a href=\"https:\/\/www.candyusa.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Asociaci\u00f3n Nacional de Confiteros<\/a>, podemos demostrar que el chocolate, los caramelos y diversos tipos de dulces no solo no son malos, sino que, por el contrario, pueden tener un efecto positivo en tu salud f\u00edsica y mental. As\u00ed que, empecemos.\u00a0<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-1-683x1024.jpg\" alt=\"Mitos y verdades sobre los dulces\" class=\"wp-image-4792\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-1.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/div><p><!-- shseo:facts --><\/p>\n\n<div class=\"shseo-facts-wrap\"><table class=\"shseo-facts-table\"><thead><tr><th>Mitos sobre los dulces<\/th><th>Realidades<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Tipos de dulces<\/td><td>Varios (chocolate, gominolas, piruletas, caramelos de ma\u00edz, gominolas de colores, caramelos de goma)<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Ingrediente principal<\/td><td>Az\u00facar (ingrediente principal de todos los dulces)<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Ejemplo de calor\u00edas<\/td><td>Ocho gominolas contienen aproximadamente 115 calor\u00edas<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Comparaci\u00f3n de az\u00facar<\/td><td>Un Snickers \u00abFun Size\u00bb tiene 8,5 g de az\u00facar, frente a los 19 g de una manzana mediana<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">\u00cdndice de alergia al chocolate<\/td><td>Solo 1 de cada 500 casos de sospecha de alergia da positivo en las pruebas<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Investigaci\u00f3n sobre el acn\u00e9<\/td><td>No se ha encontrado ninguna correlaci\u00f3n entre el chocolate y el acn\u00e9 desde los estudios realizados en la d\u00e9cada de 1960<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Nota sobre toxicidad<\/td><td>La teobromina presente en el chocolate es t\u00f3xica para los perros, pero no para el ser humano medio<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-facts-label\">Fuente del sector<\/td><td>Asociaci\u00f3n Nacional de Confiteros<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n<p><!-- \/shseo:facts --><\/p>\n\n<!-- shseo:timeline -->\n\n<div class=\"shseo-timeline-wrap\"><h2 class=\"shseo-section-title wp-block-heading\">Cronolog\u00eda de los mitos sobre los dulces<\/h2><ul class=\"shseo-timeline\"><li><strong>A\u00f1os 60<\/strong> \u2014 Los estudios demuestran que no existe relaci\u00f3n entre el chocolate y el acn\u00e9.<\/li><li><strong>Antes de 1900<\/strong> \u2014 Los dulces a base de az\u00facar se consolidan como una categor\u00eda de confiter\u00eda a nivel mundial.<\/li><li><strong>Recientemente<\/strong> \u2014 Un estudio revela que solo 1 de cada 500 casos de alergia al chocolate est\u00e1 confirmado.<\/li><\/ul><\/div>\n\n<!-- \/shseo:timeline -->\n\n<!-- shseo:comparison -->\n\n<div class=\"shseo-comparison-wrap\"><h2 class=\"shseo-section-title\">Mitos sobre los dulces frente a las Reese&#8217;s Peanut Butter Cups<\/h2><table class=\"shseo-comparison-table\"><thead><tr><th>Art\u00edculo destacado<\/th><th>Mitos sobre los dulces<\/th><th>Reese&#8217;s Peanut Butter Cups<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Tipo de dulce<\/td><td>Snickers (barrita de chocolate)<\/td><td>Reese&#8217;s (bombones de chocolate y mantequilla de cacahuete)<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Fabricante<\/td><td>Mars, Inc.<\/td><td>The Hershey Company<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Lanzamiento<\/td><td>1930<\/td><td>1928<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Sabores principales<\/td><td>Chocolate, caramelo, cacahuete, turr\u00f3n<\/td><td>Chocolate y mantequilla de cacahuete<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Disponibilidad<\/td><td>En todo el mundo<\/td><td>En todo el mundo<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Rango de precios<\/td><td>1\u20132 $ (barra est\u00e1ndar)<\/td><td>1\u20132 $ (paquete est\u00e1ndar)<\/td><\/tr><tr><td class=\"shseo-comparison-feature\">Calor\u00edas<\/td><td>~215 calor\u00edas (barrita est\u00e1ndar)<\/td><td>~210 calor\u00edas (paquete de 2 tazas)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\n\n<!-- \/shseo:comparison -->\n\n<h2>Los 6 principales mitos sobre los dulces<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el mundo actual, en el que abunda la desinformaci\u00f3n, las noticias falsas se propagan m\u00e1s r\u00e1pido de lo que nadie pueda imaginar. Por eso, aunque resulte dif\u00edcil identificar todos los mitos sobre los dulces, hemos recopilado algunos datos populares sobre ellos y, bas\u00e1ndonos en informaci\u00f3n veraz, hemos descubierto que la mayor\u00eda son, de hecho, falsos. As\u00ed pues, \u00a1aqu\u00ed est\u00e1n los seis mitos m\u00e1s populares sobre los dulces y estamos a punto de demostrar la verdad que se esconde tras ellos!\u00a0\u00a0<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 1: Los dulces provocan caries.<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"827\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tooth-decay-1024x827.jpg\" alt=\"caries dental\" class=\"wp-image-4795\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tooth-decay-1024x827.jpg 1024w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tooth-decay-300x242.jpg 300w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tooth-decay-768x620.jpg 768w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/tooth-decay.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ese del que siempre te hablaba tu madre. \u00bfVerdad? Este mito lo han creado sobre todo nuestras madres, que nos lo han grabado a fuego en la mente. Imag\u00ednate comi\u00e9ndote unos <a href=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/dulces-de-cine-historia-marcas-y-variedades\/\">caramelos en el cine<\/a> y preocup\u00e1ndote por si al d\u00eda siguiente te despiertas sin dientes. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La verdad es<\/strong> que cualquier alimento que contenga hidratos de carbono, como los almidones y los az\u00facares, puede provocar caries y causar diversos problemas. La \u00fanica forma de protegerse de ello es mantener una higiene regular. Una buena higiene bucal (cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida y tentempi\u00e9) puede proteger los dientes de ese tipo de da\u00f1os.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 2: Todos los dulces son muy cal\u00f3ricos<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es cierto que todos los dulces contienen una gran cantidad de az\u00facar. Pero si lo analizamos en t\u00e9rminos de calor\u00edas, ocho gominolas o caramelos de gelatina aportan 115 calor\u00edas. Adem\u00e1s, un <strong>Snickers<\/strong> \u00abFun Size\u00bb contiene 8,5 gramos de az\u00facar, mientras que una manzana mediana aporta 19 gramos de az\u00facar. Por lo tanto, consumirlos con moderaci\u00f3n no provocar\u00e1 los problemas que cabr\u00eda esperar.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 3: No existen los dulces saludables\u00a0<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-1024x1024.jpg\" alt=\"Snickers: grasa y colesterol\" class=\"wp-image-4796\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/snickers-fat-and-cholesterol.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es ning\u00fan secreto que los dulces no son alimentos saludables. Contienen demasiado az\u00facar, est\u00e1n llenos de hidratos de carbono y, de hecho, afectan negativamente a nuestra salud. Sin embargo, entre otros mitos populares sobre los dulces se encuentra el de que los dulces saludables ni siquiera existen. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho, muchos de ellos, como las piruletas, <strong><a>los Snickers<\/a><\/strong> y las gominolas, no contienen grasas ni colesterol, lo que los convierte en un capricho m\u00e1s saludable de lo que quiz\u00e1 pensabas. Por ejemplo, una taza de <strong>caramelos de ma\u00edz <\/strong>contiene menos calor\u00edas que la misma cantidad de pasas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 4: Muchas personas son al\u00e9rgicas al chocolate<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"903\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dairy-milk-903x1024.jpg\" alt=\"leche de vaca\" class=\"wp-image-4797\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dairy-milk-903x1024.jpg 903w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dairy-milk-264x300.jpg 264w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dairy-milk-768x871.jpg 768w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dairy-milk.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 903px) 100vw, 903px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/allergies\/chocolate-allergy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio reciente<\/a> ha desmentido este mito, al demostrar que solo una de cada 500 personas que cre\u00edan ser al\u00e9rgicas al chocolate result\u00f3 dar positivo en las pruebas de alergia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes una reacci\u00f3n al comer chocolate, es posible que en realidad est\u00e9s reaccionando a otra cosa. Tambi\u00e9n es posible que se trate de una sensibilidad en lugar de una alergia.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 5: El chocolate puede ser mortal<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-1024x1024.jpg\" alt=\"perros y chocolate\" class=\"wp-image-4802\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/dog-and-chocolate.jpg 1054w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto es cierto, pero solo si eres un perro. La culpa la tiene la teobromina, que estimula el m\u00fasculo card\u00edaco. Esto es cierto, pero solo si eres un perro. La culpa la tiene la teobromina, que estimula el m\u00fasculo card\u00edaco y el sistema nervioso central y resulta t\u00f3xica para los perros, aunque solo en grandes cantidades. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de que es casi imposible que una persona normal muera por comer demasiado chocolate, \u00absin duda existe una dosis t\u00f3xica de chocolate, y puede ser mortal\u00bb, afirma Reed Caldwell, m\u00e9dico de urgencias del Centro M\u00e9dico Langone de la Universidad de Nueva York. Sin embargo, a\u00f1ade, si alguien lo intenta, es mucho m\u00e1s probable que acabe en urgencias con un malestar estomacal grave (probablemente con v\u00f3mitos) que con una sobredosis de chocolate.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mito n.\u00ba 6: El chocolate provoca acn\u00e9<\/h3>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"706\" src=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/chocolate-acne.jpg\" alt=\"acn&#xE9; por el chocolate\" class=\"wp-image-4800\" srcset=\"https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/chocolate-acne.jpg 1020w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/chocolate-acne-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/chocolate-acne-768x532.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.abc.net.au\/science\/articles\/2004\/06\/08\/1110361.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estudios<\/a> que se remontan a la d\u00e9cada de 1960 han demostrado que no existe ninguna correlaci\u00f3n entre ambos, ni siquiera cuando se consume en grandes cantidades. A nadie le gusta despertarse con un grano en la frente, pero no podemos culpar al chocolate de ello. As\u00ed que puedes disfrutar de la cantidad de chocolate que desees y seguir con tu rutina de cuidado de la piel como de costumbre.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n sobre los mitos relacionados con los dulces <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En resumen, puede que sea una opini\u00f3n poco popular, pero es un hecho que hay muchos mitos sobre los dulces que, en realidad, son falsos. Sorprendentemente, comer chocolate no es tan perjudicial y, es m\u00e1s, puede incluso tener efectos positivos para la salud. Y aunque los dulces, en general, puedan ser malos para nuestros dientes, si mantienes una buena higiene bucal, \u00a1podemos apostar a que nada podr\u00e1 da\u00f1arlos! As\u00ed que, la pr\u00f3xima vez que alguien empiece a quejarse de los efectos secundarios de los dulces, recuerda que no todo lo que la gente cree que es un hecho es realmente cierto.<\/p>\n<h2 class=\"shseo-section-title\">Cronolog\u00eda de los mitos sobre los dulces<\/h2>\n<ul class=\"shseo-timeline\">\n<li><strong>A\u00f1os 60<\/strong> \u2014 Se realizaron estudios que demostraron que no exist\u00eda ninguna relaci\u00f3n entre el consumo de chocolate y el acn\u00e9, ni siquiera en grandes cantidades.<\/li>\n<li><strong>Reciente (sin especificar)<\/strong>: un estudio revel\u00f3 que solo 1 de cada 500 personas que cre\u00edan ser al\u00e9rgicas al chocolate dio positivo en las pruebas de alergia.<\/li>\n<li><strong>En curso<\/strong> \u2014 La Asociaci\u00f3n Nacional de Confiteros ha facilitado datos que ayudan a desmontar los mitos m\u00e1s comunes sobre los dulces en lo que respecta a la nutrici\u00f3n, la salud y la seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- shseo:faq --><\/p>\n\n<div class=\"shseo-faq-wrap\"><h2 class=\"shseo-section-title\">Preguntas frecuentes sobre los mitos relacionados con los dulces<\/h2><div class=\"shseo-faq-item\"><h3 class=\"shseo-faq-q\">\u00bfComer dulces siempre provoca caries?<\/h3><p class=\"shseo-faq-a\">No necesariamente. Aunque cualquier alimento que contenga hidratos de carbono, como az\u00facares y almidones, puede contribuir a la aparici\u00f3n de caries, los dulces por s\u00ed solos no son los \u00fanicos culpables. Mantener una buena higiene bucal, lo que incluye cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida y tentempi\u00e9, puede proteger eficazmente los dientes contra el deterioro.<\/p><\/div><div class=\"shseo-faq-item\"><h3 class=\"shseo-faq-q\">\u00bfTodos los dulces son muy cal\u00f3ricos?<\/h3><p class=\"shseo-faq-a\">Se trata de una idea err\u00f3nea muy extendida. Por ejemplo, ocho gominolas contienen solo unas 115 calor\u00edas, y una barrita Snickers \u00abFun Size\u00bb tiene apenas 8,5 gramos de az\u00facar, frente a los 19 gramos de una manzana mediana. Es poco probable que el consumo moderado de dulces provoque los problemas de salud que mucha gente teme.<\/p><\/div><div class=\"shseo-faq-item\"><h3 class=\"shseo-faq-q\">\u00bfPuede el chocolate provocar acn\u00e9 o problemas cut\u00e1neos?<\/h3><p class=\"shseo-faq-a\">No, eso es un mito. Estudios que se remontan a la d\u00e9cada de 1960 no han encontrado ninguna correlaci\u00f3n entre el consumo de chocolate y el acn\u00e9, ni siquiera cuando se consume en grandes cantidades. Puedes seguir disfrutando del chocolate sin preocuparte de que te provoque brotes, siempre y cuando mantengas tu rutina habitual de cuidado de la piel.<\/p><\/div><div class=\"shseo-faq-item\"><h3 class=\"shseo-faq-q\">\u00bfEs cierto que muchas personas son al\u00e9rgicas al chocolate?<\/h3><p class=\"shseo-faq-a\">Esto es, en gran medida, un mito. Un estudio reciente revel\u00f3 que solo una de cada 500 personas que cre\u00edan ser al\u00e9rgicas al chocolate dio positivo en las pruebas de alergia. Las personas que experimentan reacciones pueden estar respondiendo a otro ingrediente del producto de chocolate o pueden tener una sensibilidad en lugar de una verdadera alergia.<\/p><\/div><div class=\"shseo-faq-item\"><h3 class=\"shseo-faq-q\">\u00bfExisten los dulces saludables?<\/h3><p class=\"shseo-faq-a\">Aunque los dulces no se consideran un alimento saludable, la idea de que ning\u00fan dulce puede ser saludable es un mito. Muchos dulces, como las piruletas, los Snickers y las gominolas, no contienen grasas ni colesterol. Adem\u00e1s, una taza de caramelos de ma\u00edz contiene menos calor\u00edas que la misma cantidad de pasas, lo que hace que algunos dulces sean un capricho m\u00e1s ligero de lo que cabr\u00eda esperar si se consumen con moderaci\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n<p><!-- \/shseo:faq --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cdndice de nostalgia de la historia de los aperitivos: \u2b50\u2b50\u2b50\u2606\u2606 A la mayor\u00eda de nosotros nos encantan los dulces, y eso es un hecho. Sin embargo, en Internet abundan los datos falsos sobre los dulces. \u00bfHas o\u00eddo que comer chocolate es malo para la salud? \u00bfCrees que ning\u00fan tipo de dulce puede ser saludable y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":125455,"featured_media":30725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":["post-30724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dulces"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":242,"label":"Dulces"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.snackhistory.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Candy-Myths-and-Truths-2-1024x536.jpg",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"Nato","author_link":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/author\/nato\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":242,"name":"Dulces","slug":"dulces","term_group":0,"term_taxonomy_id":242,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":303,"filter":"raw","cat_ID":242,"category_count":303,"category_description":"","cat_name":"Dulces","category_nicename":"dulces","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/125455"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30724"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30726,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30724\/revisions\/30726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snackhistory.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}