Aperitivos para gamers: historia, valor nutricional y variedades

Todo el mundo está de acuerdo en que hay algo místico en los videojuegos online que te da hambre. ¿Será la subida de adrenalina lo que hace que te apetezcan más los aperitivos? O quizá sea la emoción de la propia experiencia de juego. Sea como sea, admitamos que los fines de semana que pasamos cómodamente jugando en línea no son lo mismo sin aperitivos salados o dulces que satisfagan las ganas de picar algo. 

Por suerte, en lo que respecta a aperitivos deliciosos, tienes muchas opciones para mejorar tu experiencia de juego. Pero, ¿cuál es el aperitivo ideal para jugar? 

Una cosa está clara: los mejores aperitivos para jugar deben poder comerse con una sola mano, para poder seguir jugando mientras se come. En pocas palabras, necesitas tener a mano un paquete o un envase de aperitivos, porque no quieres perder horas preparando comidas.

¿Por qué perder un tiempo tan valioso para jugar con aperitivos inadecuados? Echemos un vistazo a nuestras 5 mejores sugerencias de aperitivos para disfrutar de una experiencia de juego emocionante.

Los 5 mejores aperitivos para los jugadores online

1. Frutos secos

El primer tentempié de nuestra lista son, sin duda, los frutos secos: el tentempié más fácil de tomar y disfrutar sin perderse nada del partido. Lo mejor de este tentempié es que, en su mayor parte, es saludable y está lleno de nutrientes como los ácidos grasos omega-3. Dado que el omega-3 es conocido por favorecer el funcionamiento del cerebro y mejorar las habilidades cognitivas, sin duda puede ser una opción óptima mientras se juega a diferentes tipos de juegos en línea. 

Vale, hay quien dice que los cacahuetes pueden traer mala suerte en la mesa de póquer. Pero el juego online no se limita solo al póquer, ¿verdad? Por ejemplo, los casinos online más fiables que encontrarás en CasinoRank ofrecen diversos tipos de juegos en los que puedes llevarte perfectamente estos nutritivos aperitivos y recargar las pilas. 

Lo mejor es que a los jugadores no les cansan fácilmente los frutos secos, ya que hay muchas alternativas disponibles, como los anacardos, las avellanas, los pistachos, las nueces y las almendras. Si te gustan los frutos secos, te recomendamos que pruebes las pipas de girasol y las semillas de calabaza, que son aperitivos muy apreciados en las culturas japonesa y china.

2. Patatas fritas

Las patatas fritas suelen considerarse un excelente aperitivo internacional para cuando se juega online. ¿Cuál es el primer sabor que te viene a la mente cuando piensas en patatas fritas? Lo más probable es que sea una marca tradicional de patatas fritas como Lay’s o Doritos. Pero también debes saber que las Kettle Chips se encuentran entre las mejores opciones para los aficionados a los videojuegos.

En general, las patatas fritas son una de las opciones de aperitivo más prácticas por una sencilla razón: se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados locales y hay una gran variedad de sabores. Sin embargo, no son la opción más segura para tus dispositivos de juego. Por lo tanto, si no quieres que tus mandos, teclados o ratones se llenen de migas de patatas fritas, ten a mano unas servilletas o incluso toallitas húmedas.

Si te gusta comer patatas fritas mientras juegas a videojuegos, quizá también te interesen las galletas saladas. Las galletas Goldfish y las PB Crisps son algunas de las opciones que seguro que te gustarán.

3. Fruta seca

A veces, lo único que hay que hacer para disfrutar al máximo de la experiencia de juego es abrir el paquete de frutos secos. Como ya sabrás, la mayoría de las frutas se pueden deshidratar y convertir en frutos secos, que se encuentran fácilmente en las tiendas cercanas. ¿Hay algo más sencillo y delicioso? 

Las manzanas deshidratadas, las pasas y las chips de plátano son solo algunas de las opciones con las que puedes empezar. Lo mejor es que aportan beneficios adicionales: los frutos secos son ricos en vitaminas y, en esencia, son muy saludables. Por eso se suelen considerar aperitivos nutritivos. Pero ten cuidado: para que este aperitivo resulte más apetecible, algunas marcas añaden azúcar. Por lo tanto, es recomendable asegurarse de que la fruta seca no contenga este añadido.

4. Barritas y batidos proteicos

¿Sabes cuál es uno de los malos hábitos más comunes entre los gamers? Como tú mismo eres gamer, probablemente te hayas dado cuenta de que un jugador online medio consume muchas bebidas energéticas, como Red Bull, Coca-Cola o Pepsi. Teniendo esto en cuenta, los batidos de proteínas son una forma excelente de satisfacer tus necesidades sensoriales y mejorar tus hábitos de consumo. 

Estos batidos pueden contribuir a mantener unos hábitos alimenticios saludables mientras se juega. El motivo es que son ricos en nutrientes y minerales y, por lo general, no contienen azúcares añadidos ni calorías de más.

Lo mismo puede decirse de las barritas proteicas, otra fuente perfecta para incorporar proteínas adicionales a tu dieta si eres un jugador empedernido. Esto significa que puedes jugar sin parar, ya que las barritas proteicas te mantienen saciado durante varias horas.

5. Chocolate negro

¿Alguna vez has pensado en el chocolate negro como tentempié para jugar? No mucha gente lo ha hecho. Pero lo cierto es que el chocolate negro es probablemente la mejor forma de satisfacer tu antojo de dulce mientras juegas. ¿Por qué? Porque no tienes que sacrificar tu salud como ocurre con la mayoría de los demás tentempiés dulces. En comparación con otros tipos de chocolate, tiene menos azúcar y es más rico en antioxidantes. Además, puede ser beneficioso para el corazón y el cerebro.

¿Te preguntas qué marca concreta de chocolate negro puedes probar mientras juegas? Pues bien, no podemos seguir sin mencionar Gianduja y Godiva: opciones perfectas tanto para los amantes del chocolate de toda la vida como para los nuevos jugadores que quieran mejorar su experiencia. Pero no olvides consumir este apreciado tentempié con moderación: los beneficios para la salud que ofrece no significan que no debas intentar mantener el equilibrio.

Reflexiones finales

Ahora ya conoces algunas de las mejores opciones de aperitivos para jugar. Solo tienes que elegir tu juego online favorito y unos deliciosos aperitivos para compartir con tus amigos. 

Todo el mundo es consciente de la importancia de mantener la actividad mental y de las ventajas de tomar tentempiés adecuados que mejoren la concentración y el estado de ánimo. Así que, si eres de esas personas que necesitan un tentempié para darle un toque extra de emoción a sus actividades diarias, elige los tentempiés adecuados y espera a que te llenen de la energía que necesitas para disfrutar de una experiencia de juego ideal.